5 tipp hajhullás ellen, az egészséges és dús hajért

Ez tetszik, ezt megosztom!
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Időnként mindnyájunkkal előfordul, hogy fokozottabb hajhullást tapasztalunk magunknál. Ilyenkor ugyan hajlamosak lehetünk arra, hogy megijedjünk – erre különösen a hosszú, dús hajkorona tulajdonosai a hajlamosak – de az esetek túlnyomó többségében nincsen szó komoly bajról.

A hajhullás okai legtöbbször meglepően könnyedén orvosolhatóak. Összegyűjtöttünk neked néhány olyan tippet, mellyel te is tehetsz nem csak a hajhullás ellen, de frizurád egészségének megőrzéséért is – hiszen a kettő mindig kéz a kézben jár.

Hajhullás okai: ezek állhatnak a háttérben

A legfontosabb, hogy sose felejtsd el: a világ összes kenceficéjét a fejedre kenheted azért, hogy szebb legyen a hajad, a belső ápolás legalább ugyanolyan fontos, ha nem fontosabb.

A szakértők a hajhullás okai között tartják számon, hogy sokan drága külsőleges készítményéket vásárolnak és használnak, viszont aztán rossz szájízzel adják tovább tapasztalatot: ez sem vált be. Mindeközben kiegyensúlyozatlan a táplálkozásuk, keveset mozognak, netán még dohánytermékekkel is élnek – ezek mind rendkívül károsak nem csak a hajra nézve, de a bőr és a körmök is megsínylik a hanyag hozzáállást.

A legjobb, amit tehetsz – és ennek köszönhetően nem csak az egészségedet kíméled meg, hanem a pénztárcádat is –, hogy igyekszel a lehető legnagyobb gondot fordítani a folyadékfogyasztásodra, csakúgy, mint a kiegyensúlyozott étrendre és a rendszeres sportra is.

Ezekre ügyelj, ha hatékony megoldást keresel a hajhullás ellen

5 tipp hajhullás ellen, az egészséges és dús hajért!
Következzen az 5 tipp hajhullás ellen, az egészséges és dús hajért!

Egyes beszámolók alapján a megnövelt folyadékbevitel havi 0,5-1 centivel is megtoldhatja az átlagos hajnövekedést. Mivel így a hajhagymák megerősödnek, a fokozott hajhullás is mérséklődni kezd.

Tipp: minden reggel igyál meg négy deci vizet éhgyomorra! Ez nem csak a napjainkban igen gyakorta megjelenő dehidratációra lehet jó megoldás, hanem a hajkoronádra is rendkívül jótékony hatással van.

Nem árt az sem, ha figyelembe veszed nagyanyáink tanácsait is.  Ártani biztosan nem fognak, hiszen minden praktikájuk alapját a természettől – és persze a tapasztalataikból – vették át.

Tipp: Használj bátran hajhullás ellen házi készítményeket, amiket akár a kamrában is megtalálhatsz! Jó hatással van a fejbőrre és a hajhagymákra a házi szappan, a kamillás vagy ecetes öblítés. A nagyik arra is esküsznek, hogy a rendszeres élesztőfogyasztás (nyersen!) is igazán jó szolgálatot tehet a hajhullás elleni küzdelemben.

Nézd át, hogy milyen termékek vannak a polcodon, melyek napi szinten érintkeznek a hajaddal! Hasznos lehet, ha kicsit tüzetesebben megfigyeled az összetevőket. Számos olyan anyagot használnak a gyártók, amik gyulladást okozhatnak a fejbőrödön. Szabadulj meg ezektől!

Tipp: Mérséklődhet a hajhullás, ha minden mesterséges terméket lecserélsz olyanokra, melyek szilikonmentesek, és minél nagyobb százalékban természetes alapanyagokat tartalmaznak. Próbálj arra törekedni, hogy samponod és balzsamod tartalmazzon csalán-, kamilla-, vagy körömvirág-kivonatot!

Ha eddig bolti festékkel festetted a hajad, és egyre nagyobb mértékű hajhullást tapasztaltál, érdemes lehet átgondolni a hennázás lehetőségét, vagy azt, hogy felhagysz a hajfestéssel.

Tipp: Ha mégis szeretnéd magad szabályozni a hajszínedet, tegyél egy próbát a hennával: nem csak 100%-ban természetes és ártalmatlan hajfesték, de kifejezetten jó hatással van mind a fejbőrre, mind a hajszálakra, mindemellett a műveletet elég 6-7 hetente megismételni.

Egyesek azt tapasztalják, hogy a kifejezetten hajápolásra kifejlesztett kapszulák csodát tesznek a hajkoronával. Csökken a hajhullás, a növekedés számottevően felgyorsul, a hajszálak erősebbek és fényesebbek lesznek ezeknek a táplálék-kiegészítőknek a hatására.

Tipp: Fontos, hogy ha elkezded a kúrát, ne várj nagy változást rövid idő alatt! Ezeknek a készítményeknek 2-3 hónapig javasolják a fogyasztását szünet nélkül, mire látható eredmény mutatkozik.

Ha már megelégelted a praktikázást…

Túlzott hajhullás esetén – és persze, ha már voltál endokrinológiai vizsgálatokon is, és minden egyéb hajápolási otthoni praktikát bevetettél – előfordulhat, hogy nincs más megoldás az igényes megjelenés érdekében, mint az, ha egyszerűen levágatod a hajad.

A rövid haj manapság egyre inkább hódít a nők körében is. Rengeteg divatos fazon közül választhatod ki, melyik a legmegfelelőbb az arcformádhoz. Ezt a fazont jóval könnyebb ápolni és tisztán tartani is, így ha emellett döntesz, számos előnyét élvezheted majd.

Ez tetszik, ezt megosztom!
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Összefoglaló:
5 tipp hajhullás ellen, az egészséges és dús hajért
Cím:
5 tipp hajhullás ellen, az egészséges és dús hajért
Összegzés:
Összegyűjtöttünk néhány olyan tippet, mellyel te is tehetsz nem csak a hajhullás ellen, de frizurád egészségének megőrzéséért is.
Szerző:
Kiadó:
tippekneked.hu
Logo

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

17 − tizenhárom =

Ugrás a tetejére