Levendula olaj

Levendula olaj hatásai

A levendula olaj hatásai közül most azt nézzük meg, hogy milyen jótékony hatással van a bőrre, a hajra és a körömgombára. Mert azt már egy korábbi írásunkból tudjuk: remek nyugtató és altató hatása is van!...

Mit lehet tenni álmatlanság ellen?

Így lesz pihentető az alvás gyógyszerek nélkül

Sokan szenvednek álmatlanságban, szinte bármit megadnának egy jó, pihentető alvásért. Ez azonban csak ritkán adatik meg számukra. Nem tudják átaludni az éjszakát, gyakran felébrednek, vagy egész éjjel a plafont bámulják. Ezért aztán egész nap feszültek, ingerültek és fáradtak lesznek. Figyelem! A nyugodt alvásért nem kell azonnal a pirulákhoz nyúlni! Ott vannak a természetes anyagok,...

Tovább olvasom
Másnaposság elleni praktikák: fejfájás ellen is van ötletünk

Másnaposság elleni praktikák

A másnaposság elleni határozott fellépés sok kellemetlenségtől kímélheti meg a szervezetünket, mert valljuk be, a másnaposság valamennyi velejárója kellemetlen érzés. A mulatozás kellemes élményeit másnap a rossz közérzet váltja fel. Ebben az írásban összegyűjtöttük azokat a praktikákat, melyekből kiderül hogyan tudod csökkenteni a másnaposság kellemetlen tüneteit. A másnaposság nem betegség, még ha betegnek is...

Tovább olvasom
Karácsonyi nagytakarítás: szőnyegtisztítás

Karácsonyi nagytakarítás idegeskedés nélkül

Ahogy közeledik a karácsony, a háziasszonyok jelentős részén úrrá lesz a takarítási és főzési láz. Az év közben elmaradt sütő tisztítás, a szőnyeg- és kárpittisztítás egyaránt a karácsonyi készülődés része lesz. Karácsony előtt már nem lehet tovább halogatni őket. És ez csak az elvégzendő feladatok kis része, ami hirtelen eszünkbe jutott. A sok tennivaló...

Tovább olvasom
Házi praktikák fogfájásra

Házi praktikák fogfájásra

Amikor igazán fáj fogad, akkor nem kérsz azokból az okoskodásokból, hogy megelőzhető lett volna fogfájás megfelelő szájápolással. Neked arra van szükséged, hogy a kínzó fogfására minél előbb enyhet adó megoldást találj! A jó hír az, hogy léteznek házi praktikák fogfájásra, melyek csillapítják a lüktető, hasogató fájdalmat. Ezeket akkor érdemes bevetni, ha olyan időpontban tör...

Tovább olvasom
Otthoni gyógymódok megfázás ellen: sok folyadékot igyál!

Otthoni gyógymódok megfázás ellen

Erőltet a köhögés, szinte szétrepeszti a fejed a nátha és még a torkod is fáj! Ugye ismerősek a tünetek? A megfázás ellen elsősorban azért szoktunk a lehető leghamarabb fellépni, hogy ezeket a kellemetlen tüneteket a lehető leggyorsabban megszüntessük. A jó hír az, hogy nem csak a drága tabletták, torokfertőtlenítők, vagy köptetők hatásosak a megfázás...

Tovább olvasom
Levendula az álmatlanság ellen

A levendula az álmatlanság leküzdésében is segít

Gondoltad volna, hogy az álmatlanság ellen a levendula, ez a jó illatú gyógynövény sikeresen veszi fel a küzdelmet? Aki alvászavarban szenved, az sokszor azonnal a tabletták után nyúl, pedig a gyógyszer nem a legjobb megoldás, csak végső esetben folyamodjunk hozzá! A levendulát régóta használják parfümök, szappanok és illatzacskók készítéséhez. A növény olajai ugyanakkor az...

Tovább olvasom
Házi praktikák fogyásra - az Aloe Vera is segíthet

Házi praktikák fogyásra

Most, mikor már lassan eljutunk addig, hogy az emberek többsége túlsúlyos, nem csak a szépségünk miatt kell figyelnünk a testsúlyunkra, de az egészségünk miatt is. A legjobb, ha egészséges életmódra váltunk, elkezdünk megfelelően táplálkozni és mozogni. A fogyás ilyenkor törvényszerűen beindul. De vannak olyan házi praktikák fogyásra, melyek erőfeszítéseink hatékonyságát képesek megsokszorozni. Ezek közül...

Tovább olvasom
lázmérő, láz, láz csillapítása

Láz csillapítása otthon

Láz csillapítása otthon is megoldható, számtalan módszer létezik arra, hogy csökkentsük a test hőmérsékletét. Ha nem akarod egyből a tablettákkal kezdeni a lázcsillapítást, akkor olvasd el, mások milyen módszerekkel oldották meg! A lényeg: itt olyan természetes módszerekről olvashatsz, melyek másoknál már beváltak a láz csillapítására. És még a patikába sem kell befáradnod semmiért! Mikor...

Tovább olvasom
9 egyszerű tipp az egészséges táplálkozáshoz

9 egyszerű tipp az egészséges táplálkozáshoz

Te is tudod, hogy amit és ahogy eszel, az nem nevezhető egészséges táplálkozásnak. Lehet, hogy változtatnál valamit az étkezési szokásaidon, de nem tudod hogyan kezdj neki. Lehet, hogy hatékony táplálkozási tippekre lenne szükséged a változtatáshoz? Van egy jó hírem! Itt olyan egyértelmű és egyszerű táplálkozási ötleteket találsz, melyeket rögtön alkalmazhatsz is a mindennapok során:...

Tovább olvasom
Ugrás a tetejére