Vannak egészséges alternatívák cukor helyett, melyekkel nem kell lemondanod a kedvenc édességedről. Természetes cukorpótlók, ha fontos az egészséged.Tovább olvasom
Fogyókúra tippek
Otthoni fogyókúra tippek, fogyás tippek. Ezek a másoknak már hasznosnak bizonyult ötletek neked is segíthetnek a fogyókúra során.
Fogyás tippek
Szotyi pirítása házilag
Amellett, hogy elárulom a szotyi pirítás titkát, kapsz pár hasznos információt magáról a szotyoláról is.Tovább olvasom
Diétás étrend, fogyókúrás étrend
Diétás étrend összeállítása házilag. Itt elolvashatod azt is, hogy diétás étrend alatt mit kerülj, és kapsz egy fogyókúrás étrend táblázatot is!Tovább olvasom
Egészséges étkezés, koplalás nélkül
Éppen ideje, hogy változtass az életmódodon. Ehhez itt olyan tippeket találsz, amivel nem kell sanyargatnod magad. Sőt!Tovább olvasom
Gyors fogyás otthon, ami edzőterem nélkül is működik!
Gyors fogyás otthon és hamarosan az összes ruhád nagy lesz rád! Ezért persze dolgoznod is kell. Nézd meg az igazán hatásos fogyi tippeket!Tovább olvasom
A fogyókúra szabályai hat pontban
Vedd kezedbe a testsúlyod irányítását! Ebben segítenek neked a fogyókúra szabályai. Egyszerűek, világosak és betarthatók.Tovább olvasom
Házi praktikák fogyásra
Most, mikor már lassan eljutunk addig, hogy az emberek többsége túlsúlyos, nem csak a szépségünk miatt kell figyelnünk a testsúlyunkra, de az egészségünk miatt is. A legjobb, ha egészséges életmódra váltunk, elkezdünk megfelelően táplálkozni és mozogni. A fogyás ilyenkor törvényszerűen beindul. De vannak olyan házi praktikák fogyásra, melyek erőfeszítéseink hatékonyságát képesek megsokszorozni. Ezek közül a...Tovább olvasom
Egy fogyókúra tipp, ami kíméletes fogyáshoz vezet
Fogyókúra tipp, ami kíméletes fogyáshoz vezet? Szerintem ez az, ami minden fogyózó álma, aki szeretné visszanyerni régi alakját. Nézd meg és használd egészséggel!Tovább olvasom